Mes seins douloureux sont-ils normaux?

Parce que parfois, vous avez l'impression de porter deux rochers en colère sur votre poitrine.

POURQUOI CES TASSES RUNNETH OVER

Comme vous le savez peut-être, le syndrome prémenstruel prend essentiellement le dessus sur tout votre corps. Et cela inclut vos seins.

Rebecca Brightman, gynécologue obstétricale à New York, a déclaré que la cause du gonflement et de la sensibilité des seins est un changement des hormones de votre corps qui se produit naturellement au cours de votre cycle. Fondamentalement, vos niveaux de progestérone commencent à augmenter dans la deuxième partie de votre cycle (en commençant par l'ovulation) et toutes ces hormones peuvent provoquer ce que Brightman a appelé une `` sensibilité extrême des seins ''.

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QUAND UN SEUL SEIN FAIT MAL

Il existe deux facteurs clés pour la sensibilité des seins liée aux règles: le fait que les deux seins font mal et que la douleur et l'enflure disparaissent peu après le début de vos règles.

Brightman et Dweck ont ​​tous deux souligné que la douleur dans les deux seins est presque toujours bonne et normale, mais la douleur dans un seul peut être le signe d'un autre problème de santé. La douleur dans un sein peut être symptomatique d'une infection, même si vous n'allaitez pas ou n'allaitez pas actuellement. Cela peut aussi être le signe d'un kyste.

Brightman a déclaré qu'un kyste ressemblerait à une petite bulle dans votre sein et devrait généralement disparaître lorsque vos prochaines règles commenceront. Une infection sera douloureuse et peut causer décharge du mamelon. Soyez à l'affût des écoulements jaunes ou verts pour indiquer une infection. Si vous pensez que c'est le problème, consultez votre médecin pour discuter de la possibilité de prendre un antibiotique pour le traiter.

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Dweck et Brightman ont déclaré que beaucoup de femmes qu'ils voyaient trouver du réconfort à porter un collant, soutien-gorge bien ajusté et de soutien cela réduit une partie des rebonds et des mouvements qui ne font qu'attirer l'attention sur la force des cris de vos pauvres seins. Ils ont également déclaré que l'augmentation de votre consommation d'eau et la réduction du sel (qui provoque une rétention d'eau) sont utiles pour la plupart des femmes. Et puis bien sûr, il y a toujours Advil.

En gros, c'est ce avec quoi vous êtes le plus à l'aise. Et je souhaite qu'il y ait quelque choseplusJe pourrais te le dire. J'aurais aimé pouvoir dire: `` C'est ainsi que vous améliorez définitivement vos seins, VOUS ÊTES BIENVENUE '', mais je ne peux pas le faire. Parce que les seins sont une bête inconstante et que les hormones sont parfois le monstre le plus vrai. Sachez simplement que si vous devez parfois tenir vos seins pendant que vous montez et descendez les escaliers, parce que chaque rebond apporte de l'agonie, vous n'êtes pas seul.

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